绿豆沙

秋天,吃10斤莲藕不如1斤它,现正大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅!

一到秋天,菜市场里的莲藕成了“主角”,脆生生的,清炒、凉拌、炖汤都好吃。可要我说啊,秋天补肺润燥,10斤莲藕也不如1斤绿豆!别看绿豆个头小,真是秋天的“宝贝食材”。它不光清热解毒,润肺护嗓,还能让人呼吸顺畅,尤其是换季嗓子干、咽喉不舒服的时候,喝一碗绿豆汤,那

上市 莲藕 绿豆沙 润肺 海带排骨汤 2025-09-14 16:26  5

厨房边角料 炸鸡排

外酥里嫩的炸鸡排配上一碗冰冰凉凉的绿豆沙,热辣与清甜在舌尖撞个满怀。简单又接地气的搭配,偏偏最让人心安。#一人食 #厨房日记 #高颜值的厨房好物 #万物皆可炸 #在家吃出仪式感 #厨房边角料 #在厨房 #我家的夏日凉方 #中式养胃计划 #每天都有值得记录的瞬间

厨房 边角料 炸鸡排 绿豆沙 边角料炸鸡排 2025-08-22 23:13  3